_ همه مجبور نیستند تو را دوست داشته باشند.

_ اشتباه کردن یک کار انسانی است.

_ همه خوبند،تو هم خوبی.

_ تو مجبور نیستی اوضاع را در اختیار داشته باشی.

_ وقتی اوضاع بد پیش می رود،می توانی با آن کنار بیائی.

_ تلاش کردن مهم است.

_ تو می توانی.

_ تو می توانی تغییر کنی.

_ دیگران هم می توانند مشکلاتشان را حل کنند.

_ تو می توانی انعطاف پذیر باشی.