راههای مهم رسیدن به خوشبختی:
1_خوش بینی.
٢_نفس عمیق بکشید.
٣_با خداوند معاشقه کنید.
۴_به سلامتی خود توجه کنید.
۵_تصویر ذهنی خود را دگرگون کرده،و یک تصویر خوب و مثبت از خودبه ذهنتان ارائه دهید.
۶_خود را سرزنش نکنید.
٧_شکر گذاری به شمااحساس،وجود داشتن و دارا بودن میدهد.
٨_خودتان را دوست داشته باشید.
٩_از نعمات زندگی لذت ببرید.
١٠_به خدا توکل کنید.
+ نوشته شده در چهارشنبه نهم مرداد ۱۳۹۲ ساعت 19:36 توسط admin
|